Az életemben a mozgás mindig fontos szerepet töltött be. Karatéval kezdtem, amit 20 évig rendszeresen csináltam, aztán következtek a lágyabb mozgásformák. 2012-ben egy bemutató óra után a Pilates szerelmese lettem. Ezután már egyértelművé vált, hogy az ilyen típusú mozgásformák is érdekelnek, meg akartam én is tanulni és másoknak is átadni. Folyamatosan képeztem és képzem magam azóta is, mert mindig találok valami új területet, ami érdekel és hasznos magam és vendégeim számára. Fontos számomra a preventív jellegű egészségfejlesztés.

A Sport Placcon Dinamikus gerinctréninget és Gerinc mobilizáló órákat tartok.

Mindkettő olyan edzésforma melyek a mozgásrendszer és a gerinc egészségét szolgálják, segítenek a sérülések és a betegségek kialakulásának megelőzésében, illetve a jobb életminőség elérésében.

Végzettségeim:

2013 Pilates oktató – Asram Jóga és Meditációs Központ

2013 Pilates oktató – Dávid Enikő Pilates oktató

2013 Sport oktató testépítő fittnesz szak –OKTÁV Továbbképző Központ

2014. Dinamikus jóga oktató – Almássy Csilla

2015. Preventív gerinctréning oktató – Almássy Csilla

2015. Pink Ribbon Pilates  tréner – Post Operatíve Workout Enchancing  Recovery

2015. Core stabilizáció – Almássy Csilla

2016. Dinamikus jóga haladó – Almássy Csilla

2017. Rehabilitációs tréner – Almássy Mozgásakadémia

2018. TripleX tréner – Almássy Mozgásakadémia

2018. Aerial jóga oktató – Korpás Eszter oktató

2019. Mummy Tummy tréner – Almássy Mozgásakadémia

2019. Yoga Teacher Training YA RYT-200 jóga oktató – Purnam jóga és Meditációs Központ

2020. Fitttmummy pre és posztnatális tréner – Almássy Mozgásakadémia

2020. Yumeiho terapaeuta 3. dan – Magyarországi Yumeiho Egyesület