Fitt Mix

60

minutes

Trainers:

Fitt Mix órán többféle fitness edzésből kerül egy kis ízelítő a feladatok közé. Az óra első harmada-fele alakformáló jellegű, míg a maradék időben erősítő feladatok várnak. Biztos lehetsz benne, hogy nem fogsz unatkozni és az óra végén elégedett fáradtsággal sétálsz haza!

Az órát minden edzettségi szinten érdemes látogatni, mivel a feladatokat mindenki saját erejének és állóképességének megfelelően tudja teljesíteni. Ha szükségesnek látja az órát vezető edző, akkor maga is ad könnyítést és nehezítést a kezdő vagy éppen haladó vendégeknek.